Wellness i Danmark: sauna, isbad og velvære
Wellness i Danmark er gået fra niche til folkesport. Saunaer skyder op ved havnefronterne, vinterbadeklubber har ventelister, og mindfulness-apps ligger på manges telefoner. Løftet er tillokkende: mere velvære, mindre stress og en krop i balance. Men hvad er dokumenteret effekt, og hvad er bare god markedsføring? Her går vi trenden efter i sømmene – fra …